Mit den Herausforderungen des Alltags, unter Zeitdruck und Stress verbiegen und verdrehen wir uns, setzen uns selbst unter Druck oder verlieren gar den Kopf oder den Boden unter den Füßen.
Alles im Lot
ist ein Training, um die Spannungsmuster im Körper wahrzunehmen.
Durch ein gezieltes Training wird die Fokussierung der Aufmerksamkeit geschult, um im täglichen Leben immer wieder
von Druck, Fixierung, Überforderung, Erschöpfung, Ruhelosigkeit oder Gedankenstrudeln
zu Klarheit, Kraft und einer Stabilität zurückzufinden, die auf dynamischer Balance beruhen.
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