klarer Kopf

Einen klaren Kopf zu bewahren ist in den unterschiedlichsten Situationen eine entscheidende Fähigkeit:

Ob wir einfach nur zur Ruhe kommen oder uns auf etwas konzentrieren wollen,

ob wir uns in einer Auseinandersetzung befinden oder eine Entscheidung treffen wollen.

In diesem Kurs lernst Du praktische Methoden und Übungen, wie Du den Lärm im Kopf reduzieren kannst, um Dich auf das fokussieren zu können, was Du willst.

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