Fokussieren am Morgen

Eine halbe Stunde davon am Morgen

lässt Kummer und Sorgen

nur halb so schwer wiegen,

die Hektik im Alltag verfliegen-

nicht so getrieben vom Muss,

bewegt es sich leichter mit mehr Genuss

Dieses Training ermöglicht, durch den Körper wieder ein dynamisches Gleichgewicht zu erlangen und uns mit mehr Energie dem zu widmen, was wir wollen.

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