Geschmeidig durch den Winter

Trainingsprogramm auf Basis von Kooperation und Spende ein morgendliches Trainingsangebot von TrainerInnen unterschiedlicher Disziplinen, um das Körperbewusstsein und die Achtsamkeit zu schulen. Die Teilnahme ist ohne fixe Gebühr auf der Basis eines freiwilligen Obulus als Wertschätzung. Im Aikido Dojo im Viertel Bremens gibt es ein neues Kursprogramm: Verschiedene TrainerInnen laden…

für mehr Info

Die Kunst der Aufmerksamkeit

Gewöhnlich ist unsere Aufmerksamkeit so von unserem inneren Monolog oder unseren Gefühlen in Anspruch genommen, das wir das jeweils für unsere ganze Realität halten. Das einzig Gleichgleibende ist die Bereitschaft unserer Persönlichkeit, sich mit aufeinanderfolgenden Gemütszuständen zu identifizieren und unterliegen dadurch immer wieder denselben Schwankungen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf…

für mehr Info

Voll im Leben stehen

Inneren Druck und Widerstände zu lösen, stärkt den Informationsfluß im Körper und die eigene Präsenz. Innerer Widerstreit, Selbstzweifel oder Unterdrückung von Gefühlen sind verschiedene Ausdrucksformen dessen, wie wir unsere Kraft gegen uns selbst einsetzen und uns damit blockieren. Bei dieser Art von Armdrücken kann es keinen Gewinner geben. Indem wir…

für mehr Info

dynamisches Gleichgewicht bewahren

Körper Coaching ermöglicht die Wahrnehmung und Lösung des inneren Drucks, den wir uns oft selbst bei Herausforderungen machen und dadurch die Balance verlieren. Ein dynamisches Gleichgewicht zu bewahren, erleichtert den Zugriff auf die eigenen Ressourcen und die Entfaltung des Potenzials, um Herausforderungen meistern zu können.    

für mehr Info

  • Kurse und Training

    • Keine Veranstaltungen