Die Kunst der Aufmerksamkeit

Gewöhnlich ist unsere Aufmerksamkeit so von unserem inneren Monolog oder unseren Gefühlen in Anspruch genommen, das wir das jeweils für unsere ganze Realität halten. Das einzig Gleichgleibende ist die Bereitschaft unserer Persönlichkeit, sich mit aufeinanderfolgenden Gemütszuständen zu identifizieren und unterliegen dadurch immer wieder denselben Schwankungen. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf…

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Voll im Leben stehen

Inneren Druck und Widerstände zu lösen, stärkt den Informationsfluß im Körper und die eigene Präsenz. Innerer Widerstreit, Selbstzweifel oder Unterdrückung von Gefühlen sind verschiedene Ausdrucksformen dessen, wie wir unsere Kraft gegen uns selbst einsetzen und uns damit blockieren. Bei dieser Art von Armdrücken kann es keinen Gewinner geben. Indem wir…

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dynamisches Gleichgewicht bewahren

Körper Coaching ermöglicht die Wahrnehmung und Lösung des inneren Drucks, den wir uns oft selbst bei Herausforderungen machen und dadurch die Balance verlieren. Ein dynamisches Gleichgewicht zu bewahren, erleichtert den Zugriff auf die eigenen Ressourcen und die Entfaltung des Potenzials, um Herausforderungen meistern zu können.    

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Körper Informations Training in kleinen Gruppen

Für einen guten Kontakt zu Dir und anderen In einer kleinen Gruppe wird anhand einfacher Übungen die Verinnerlichung eines Prinzips trainiert, bei dem wir auf Druck nicht mit Gegendruck antworten. Auf diese Weise wird der Informationsfluss im Körper nicht durch kraftraubende Blockaden gehemmt und wir wahren uns unsere Bewegungsfreiheit. KIT…

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