Geschmeidigkeit der Gelenke

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Zeitraum
23. Jan 2020 7:30 - 8:15

Veranstaltungsort
Aikido-Zen e.V. , Bremen

Kategorien


Geschmeidig durch den Winter

K I Training am Morgen

mit AnnaLou

für

  • ein besseres Körper- und Gleichgewichtsgefühl
  • Geschmeidigkeit in der Bewegung

 

Beim K I Training nutzen wir die Intelligenz des Körpers und aktivieren  den Informationsfluss im Körper, der durch Spannungen oft eingeschränkt oder blockiert ist.

An diesem Morgen werden wir gezielt die Gelenke schmieren, um deren Bewegungsqualität in unser Handeln zu integrieren.

Für dieses morgendliche Training ist keinerlei Vorerfahrung nötig. Einfache Übungen bieten eine Erweiterung für die eigene persönliche Praxis an.

Wenn Du Dich entscheidest zu kommen, melde Dich wenn möglich an.

Wieviel Du dafür geben möchtest, entscheidest Du vor Ort.

Ich freue mich darauf, mit Euch gemeinsam genuss- und kraftvoll in den Tag zu starten!

 

 

Bookings

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