Yoga Flow

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Zeitraum
05. Mrz 2020 8:00 - 9:00

Veranstaltungsort
Aikido-Zen e.V. , Bremen

Kategorien


Geschmeidig durch den Winte

Yoga Flow am Morgen statt Café

mit Claudia

Dieser Flow ist ein Mix aus verschiedenen Yoga Richtungen ( Ursprung liegt in der Tradition von Desikachar/Krichnamacharya).

Das Ziel des Trainings ist es, Dich wach zu machen und Deine Kraft am Morgen zu spüren ohne am Ende erschöpft zu sein. Eine ruhige Sequenz bzw Atemübung hilft Dir, klar in den Tag zu starten.

Anstatt Milchschaum gibt ´s noch eine yogische Weisheit, die Dich in die Woche begleitet.

 

Bookings

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