K I Training

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Zeitraum
06. Mrz 2020 8:00 - 9:00

Veranstaltungsort
Aikido-Zen e.V. , Bremen

Kategorien


Geschmeidig durch den Winte

Mit fließenden Bewegungen mobilisieren wir verfestigte Strukturen und Spannungsmuster im Körper.

Ziel ist es, die Gelenke zu schmieren und mit einem gesunden Muskeltonus zu stabilisieren. Sich entspannt aufrichten zu können, nimmt Druck und Klarheit in die Gedanken.

K I T schult das Körperbewußtsein und den Gleichgewichtssinn. So stellt sich auch mehr Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen ein. K I T ist ein Bewegungstraining für Gruppen, das aus meiner 10 jährigen Arbeit als Körpertherapeutin, meinen Erfahrungen als Theaterpädagogin, mit Tai Chi, Systema, Aikido und Yoga entstanden ist.

Für alle offen die Lust haben, geschmeidig durch s Leben zu gehen.

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