Yoga FLow am Morgen

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Zeitraum
26. Mrz 2020 8:00 - 9:00

Veranstaltungsort
Aikido-Zen e.V. , Bremen

Kategorien


Geschmeidig durch den Winter

Dieser Flow ist ein Mix aus vielen verschiedenen Yogarichtungen ( der Ursprung liegt in der Tradition von Desikachar/ Krichnamacharya).
Das Ziel des Trainings ist es, Dich wach zu machen und Deine Kraft am Morgen zu spüren ohne erschöpft zu sein. Eine ruhige Sequenz bzw Atemübungen helfen Dir, klar in den Tag zu starten.
Anstatt Milchschaum gibt´s noch eine yogische Weiheit, die Dich in die Woche begleitet.

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