Körper Informations Training für Ihr Team

für einen guten Kontakt zu Dir und anderen Dieses Trainingsprogramm dient der Verinnerlichung des Prinzips, auf Druck nicht mit Gegendruck antworten. Auf diese Weise wird der Informationsfluss im Körper nicht durch kraftraubende Blockaden gehemmt und wir wahren uns unsere Bewegungsfreiheit. KIT ermöglicht die Erfahrung, im Umgang mit äußeren Widerständen ein…

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Zur Praxis: Ablauf und Ziele

Die erste Sitzung eines körpertherapeutischen Prozesses dient der Anamnese und Analyse der psycho – physischen Spannungsmuster. Die Beschreibung der Symptomatik und Signale des Körpers in Verbindung mit den Situationen im täglichen Leben, in denen diese besonders laut werden, steht dabei im Mittelpunkt. Die Signale des Körpers sind so vielfältig wie…

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Über mich

Ich bin Diplom Theaterpädagogin, Körpertherapeutin und Aufmerksamkeitstrainerin. Ich bin 1980 im damaligen West-Berlin geboren und habe dort bis nach meinem Abitur gelebt. Jetzt lebe ich in Bremen, wo auch meine Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit ist. In Berlin gebe ich noch regelmäßig körpertherapeutische Einzelsitzungen. Das vierjährige Studium der Theaterpädagogik und…

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ein neuer Schritt

Durch die regelmássigen Sitzungen bei Annalou über ca. 9 Monate habe ich die Signale, die mein Körper mir zu: – Wut – Schmerz – nicht gesehen werden sendet, neu entdecken können. Ich habe gelernt, meine Empfindungen sowie meine Bedürfnisse zu erkennen, anzunehmen und tatsächlich in Handlungen umzusetzen.Außerdem habe ich gelernt,…

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Im Kontakt mit mir und anderen

Durch die Empfehlung einer Freundin lerne ich AnnaLou und ihre Arbeitsweise mit der Grinberg Methode kennen. Schon nach der ersten Sitzung war ich überrascht und begeistert, da ich ganz ohne Erwartungen und Vorkenntnisse in die Sitzung ging. Mein Studium war gefüttert durch viele selbstreflexive Prozesse und therapeutischer Erfahrungen und trotzdem…

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Entdeckungsreise

Die Arbeit mit Anna-Lou ist eine spannende Entdeckungsreise in zuvor unwegsame Gifilde des Selbst, die während der Behandlung zugänglich werden und sich durch gezielte Massagen und fokussierte Fragen erschließen lassen. Dadurch ist es möglich, emotionale und körperliche Knoten zu lösen und mit jedem bewussten Atemzug eigene Energie wiederzufinden und an…

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