Durch die Empfehlung einer Freundin lerne ich AnnaLou und ihre Arbeitsweise mit der Grinberg Methode kennen. Schon nach der ersten Sitzung war ich überrascht und begeistert, da ich ganz ohne Erwartungen und Vorkenntnisse in die Sitzung ging. Mein Studium war gefüttert durch viele selbstreflexive Prozesse und therapeutischer Erfahrungen und trotzdem…
Die Arbeit mit Anna-Lou ist eine spannende Entdeckungsreise in zuvor unwegsame Gifilde des Selbst, die während der Behandlung zugänglich werden und sich durch gezielte Massagen und fokussierte Fragen erschließen lassen. Dadurch ist es möglich, emotionale und körperliche Knoten zu lösen und mit jedem bewussten Atemzug eigene Energie wiederzufinden und an…
Seit ich mit AnnaLou arbeite, lerne ich die Sprache meines Körpers besser kennen und damit letztlich mich selbst. Immer wieder erstaunlich und entzückend ist die Erkenntnis, dass ohne viel zutun, einzig und allein durch das Atmen, Anerkennen und Loslassen Ankommen möglich ist. Ein Ankommen, das Klarheit, Ruhe und prickelnde Lebensenergie zugleich…
Wir können mit kleinen Veränderungen einen grossen Unterschied in unserem Erleben erzielen: In diesem Kurs geht es darum, mit einfachen Methoden und kurzen Übungen inneren Druck zu lösen. Diese kaum sichtbare Bewegung lässt uns immer wieder schnell runter und zur Ruhe kommen. Solche Momente im Alltag zu etablieren, erleichert, sich…
Wenn Sie die Gesundheit Ihres Teams fördern möchten, ermögliche ich Ihnen gern eine Kombination aus Gruppentraining und Einzelsitzungen. In Einzelsitzungen kann ich individuell auf Symptome eingehen und die Lösung persönlicher Spannungsmuster als Reaktion auf Herausforderungen vermitteln. Im Gruppentraining zeige ich Übungen, die im Alltag erleichtern, unnötigen Druck loszulassen, um fokussiert…
Ein Fortbildungsprogramm für Schulen in Kooperation mit dem Landesinstitut für Schule Bremen und mit freundlicher Unterstützung der HKK Als Fortbildung für die LehrerInnen, PädagogInnen und SchülerInnen der 7.Jahrgangs derzeit an der Neuen Oberschule Gröpelingen: http://www.lis.bremen.de/sixcms/detail.php?gsid=bremen56.c.120744.de und als Fortbildung für weitere Schulen: http://www.lis.bremen.de/sixcms/detail.php?gsid=bremen56.c.119455.de Körper-Informations Training schult einen Zugang zu Wohlsein und…
Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit
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28203 Bremen
Tel.: 0178-8587359
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