Die Sprache des Körpers
aktuelles Angebot im Herbst
4 Sessions für einen besonderen Preis in einer besonderen Zeit
Dieses Jahr ist für uns alle ausgesprochen ungewöhnlich. Das kann Ängste schüren, Symptome deutlicher werden lassen oder den Wunsch nach Veränderungen wecken. Daher möchte ich möglichst vielen Menschen über den Körper den Zugang zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Selbstvertrauen ermöglichen. So biete ich in diesem Herbst 4 Sitzungen für 200 € an.Im Kontakt mit mir und anderen
Durch die Empfehlung einer Freundin lerne ich AnnaLou und ihre Arbeitsweise mit der Grinberg Methode kennen. Schon nach der ersten Sitzung war ich überrascht und begeistert, da ich ganz ohne Erwartungen und Vorkenntnisse in die Sitzung ging. Mein Studium war gefüttert durch viele selbstreflexive Prozesse und therapeutischer Erfahrungen und trotzdem…
Entdeckungsreise
Die Arbeit mit Anna-Lou ist eine spannende Entdeckungsreise in zuvor unwegsame Gifilde des Selbst, die während der Behandlung zugänglich werden und sich durch gezielte Massagen und fokussierte Fragen erschließen lassen. Dadurch ist es möglich, emotionale und körperliche Knoten zu lösen und mit jedem bewussten Atemzug eigene Energie wiederzufinden und an…
Ankommen
Seit ich mit AnnaLou arbeite, lerne ich die Sprache meines Körpers besser kennen und damit letztlich mich selbst. Immer wieder erstaunlich und entzückend ist die Erkenntnis, dass ohne viel zutun, einzig und allein durch das Atmen, Anerkennen und Loslassen Ankommen möglich ist. Ein Ankommen, das Klarheit, Ruhe und prickelnde Lebensenergie zugleich…
Geht´s noch? … Ent-Spannung leicht gemacht
Wir können mit kleinen Veränderungen einen grossen Unterschied in unserem Erleben erzielen: In diesem Kurs geht es darum, mit einfachen Methoden und kurzen Übungen inneren Druck zu lösen. Diese kaum sichtbare Bewegung lässt uns immer wieder schnell runter und zur Ruhe kommen. Solche Momente im Alltag zu etablieren, erleichert, sich…
Fokus Kurse vor Ort
Wenn Sie die Gesundheit Ihres Teams fördern möchten, ermögliche ich Ihnen gern eine Kombination aus Gruppentraining und Einzelsitzungen. In Einzelsitzungen kann ich individuell auf Symptome eingehen und die Lösung persönlicher Spannungsmuster als Reaktion auf Herausforderungen vermitteln. Im Gruppentraining zeige ich Übungen, die im Alltag erleichtern, unnötigen Druck loszulassen, um fokussiert…
K I Training für Schulen
Ein Fortbildungsprogramm für Schulen in Kooperation mit dem Landesinstitut für Schule Bremen und mit freundlicher Unterstützung der HKK Als Fortbildung für die LehrerInnen, PädagogInnen und SchülerInnen der 7.Jahrgangs derzeit an der Neuen Oberschule Gröpelingen: http://www.lis.bremen.de/sixcms/detail.php?gsid=bremen56.c.120744.de und als Fortbildung für weitere Schulen: http://www.lis.bremen.de/sixcms/detail.php?gsid=bremen56.c.119455.de Körper-Informations Training schult einen Zugang zu Wohlsein und…
Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit
Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit
Im krummen Arm 9
28203 Bremen
Tel.: 0178-8587359
info@annaloududek.de
Kontakt
Termine nach Vereinbarung