Die Sprache des Körpers
Wir sind im ständigen Austausch mit der Welt um uns herum. Durch unsere Sinne nehmen wir die Welt wahr, durch unsere Bewegungen senden wir Botschaften.
Dabei empfangen wir mit unseren Sinnen einiges, das wir nicht haben wollen. Erlebnisse, Konflikte, Spannungen, bis hin zu körperlichen Schmerzen.
Um uns zu schützen neigen wir dazu, diese Empfindungen zu blockieren und deren Erleben zu vermeiden. Wir blockieren unsere Bewegungsmöglichkeiten auf allen Ebenen und geraten aus dem Gleichgewicht. Die Symptome nehmen zu und wir leiden unter all diesen Blockaden.
In der Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit geht es darum, die Signale des Körpers wieder anzunehmen und unseren Bewegungs- und Handlungsspielraum zu vergrößern.
Indem wir die Sprache des Körpers verstehen und nutzen, können wir uns viel müheloser und kraftvoller dem widmen, was für uns wichtig ist. Die Intelligenz des Körpers in unser Handeln zu integrieren, lässt uns unsere Talente entfalten.
Ich freue mich, Sie in meiner Werkstatt begrüßen zu dürfen!
aktuelles Angebot im Herbst
4 Sessions für einen besonderen Preis in einer besonderen Zeit
Dieses Jahr ist für uns alle ausgesprochen ungewöhnlich. Das kann Ängste schüren, Symptome deutlicher werden lassen oder den Wunsch nach Veränderungen wecken. Daher möchte ich möglichst vielen Menschen über den Körper den Zugang zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Selbstvertrauen ermöglichen. So biete ich in diesem Herbst 4 Sitzungen für 200 € an.Angebote der Werkstatt
Körpertherapie
Wenn wir Symptome als Signale des Körpers wahrnehmen, beginnen wir die Sprache des Körpers zu verstehen. Nach dieser Methodik regeneriert der Körper auf effiziente Weise. Ein gesundes Gleichgewicht kann wieder entstehen und das Wohlbefinden wachsen.
körperorientiertes Coaching
In dieser Kombination aus Körperarbeit und mentalem Coaching nutzen wir die Sprache des Körpers, um inneren Druck und Blockaden zu lösen. So können wir besser aus unseren Ressourcen schöpfen, über uns selbst hinaus wachsen, die eigene Kraft gezielt lenken und unsere Fähigkeiten entfalten.
Embodiment Training
In diesem Bewegungs- und Aufmerksamkeitstraining werden Stagnationen durch fließende Bewegungen mobilisiert und die Intelligenz des Körpers aktiviert.
Gleichermaßen werden das Körperbewusstsein und der mentale Muskel Aufmerksamkeit gestärkt, um fokussiert agieren zu können.
„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind – wir sehen die Dinge, wie wir sind“
– übersetzt aus dem Talmud Was nehmen wir wahr von der Wirklichkeit? Unser Gehirn verarbeitet die Informationen, die die verschiedensten Sinneszellen im Körper als Reize empfangen, so dass wir eine überwältigend vielfältige Welt erfahren – in jedem Augenblick, in dem wir wach sind und sogar noch im Traum. Wir nehmen…
Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit
Werkstatt für Körper und Aufmerksamkeit
Im krummen Arm 9
28203 Bremen
Tel.: 0178-8587359
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