Körper-Informations Training für Schulen

Ein Fortbildungsprogramm für Schulen in Kooperation mit dem Landesinstitut für Schule Bremen und mit freundlicher Unterstützung der HKK Als Fortbildung für die LehrerInnen, PädagogInnen und SchülerInnen der 7.Jahrgangs derzeit an der Neuen Oberschule Gröpelingen: http://www.lis.bremen.de/sixcms/detail.php?gsid=bremen56.c.120744.de und als Fortbildung für weitere Schulen: http://www.lis.bremen.de/sixcms/detail.php?gsid=bremen56.c.119455.de Körper-Informations Training schult einen Zugang zu Wohlsein und…

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klarer Kopf

Einen klaren Kopf zu bewahren ist in den unterschiedlichsten Situationen eine entscheidende Fähigkeit: Ob wir einfach nur zur Ruhe kommen oder uns auf etwas konzentrieren wollen, ob wir uns in einer Auseinandersetzung befinden oder eine Entscheidung treffen wollen. In diesem Kurs lernst Du praktische Methoden und Übungen, wie Du den…

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Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit

Während viele Wahrnehmungsprozesse unbewußt ablaufen, ist die Aufmerksamkeit der bewußte Teil unserer Wahrnehmung. Aufmerksamkeit halten, sich auf etwas fokussieren, konzentrieren hat nicht zwangsläufig mit einer Stirnfalte oder übermäßiger Anstrengung zu tun. Wie überall gilt auch hier: so viel wie nötig und so wenig wie möglich. Je weniger unnötige Anspannung wir…

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