für eine bessere Performance auf jedem Level
Die Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, ist ein entscheidender Faktor für das Erreichen beruflicher und privater Ziele. Unzählige Ablenkungen und Informationsfluten können die Produktivität am Arbeitsplatz beeinträchtigen und zusätzlich Stress verursachen.
Das Attention Management Trainingsprogramm vermittelt, wie der Körper als Schlüssel genutzt werden kann, um die Kontrolle über die eigene Aufmerksamkeit zu gewinnen. Es ermöglicht, reaktive Verhaltensmuster zu erkennen, als Spannungsmuster im Körper aufzuspüren und zu lösen. Attention Management ist die Erfahrung, wie durch bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit nicht nur Zeit effektiver genutzt, sondern auch die Grundlage für nachhaltige Performance, mentale Gesundheit und effektives Teamwork gelegt wird.
Das Trainingsprogramm
ist für:
- Unternehmer:innen und Entscheider:innen, die ihre Konzentrationsfähigkeit steigern möchten
- Teams, die effektiver zusammen arbeiten möchten
- ihre Mitarbeiter:innen, deren mentale Gesundheit Ihnen am Herzen liegt
Attention Management umfasst verschiedene Trainingskonzepte:
Im Team
In diesen interaktiven Sessions werden bewährte Methoden für effektives Attention Management vermittelt. Sie erlernen, wie sich reaktives Verhalten im Körper manifestiert, wie Sie es auflösen können. und Ihre Zusammenarbeit verbessern.
Pferdegestützt
Entdecken Sie die transformative Kraft des pferdegestützten Coachings. In der Interaktion mit dem Pferd bekommen Sie ein authentisches Feedback auf reaktives Verhalten und erleben einen neuen Zugang zu proaktiven Handlungsmöglichkeiten.
1 : 1
im Einzeltraining geniessen Sie meine volle Aufmerksamkeit. Der Zusammenhang von Herausforderungen und körperlicher Symptome wird hier individueller beleuchtet und die Integration in den Arbeitsalltag intensiver unterstützt. So gewinnen Sie mehr Zeit und Energie für nachhaltige Hochleistung und mentale Gesundheit.
Beginnen Sie noch heute einen bewussten Umgang mit Ihrer Aufmerksamkeit
Ob als Tages- oder Wochenendseminar, als Training über 3 Wochen oder 3 Monate hinweg: wir stellen gemeinsam ein massgeschneidertes Programm zusammen.
In einem persönlichen Gespräch entsteht Ihr Attention Management.