Das Training
für Teams oder Führungskräfte.
Für high Peformance, mental Health und Teamwork
Individuelles Einzeltraining
Das Trainingsprogramm oder einzelne Module eignen sich auch für Einzelpersonen
Für Reiter:innen und Pferdefreunde
In diesem Training lernst Du, wie Du leichter losläßt, was Dich aus der Balance bringt und wie Dein Körperbewusstsein zu einer vertrauensvollen Verbindung und einem motivierten Miteinander mit Deinem Pferd führt.
Inspiration für Dein Körpergefühl
Regelmäßige Tipps und Übungen für mehr Körperbewusstsein in Deinem Alltag.
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Anna Lou Dudek
Körper- und Schmerztherapeutin
Trainerin für Körperbewusstsein
Dipl Theaterpädagogin
pferdegestützter Coach
Attention Management
Das Training
für Teams
für gute Zusammenarbeit
Was Deine körperliche Haltung mit deiner inneren Haltung zu tun hat.
Mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz, für effektive Zusammenarbeit und mental Health
Für ReiterInnen
für eine gute Verbindung
Das eigene Körperbewusstsein als Schlüssel für eine vertrauensvolle Verbindung zum Pferd nutzen lernen und eigene Muster lösen.
EinzelTraining
Individuelles Einzeltraining
- unabhängig von einer Gruppe oder
- als ein „deep dive“ begleitend zur Gruppe in Deinem Prozess
Hands-On
Einzeltraining vor Ort mit hands-on Bodywork.
Du findest
Einzelsitzungen online ergänzen
Nutze Deine Erfahrung aus Einzelsitzungen und ergänze Sie mit dem Stay-Tuned Programm. Stärke Dein Körperbewusstsein noch mehr, um im täglichen Leben leichter dran zu bleiben.
Wochen-Impulse, praktische Anleitungen, eine stärkenden Gruppe und monatliches Online-Training!
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