Wie deine Körpersignale die Kommunikation mit deinem Pferd verändern
Embodiment-Training für Reiter:innen
Dein Pferd reagiert nicht auf deine Absicht – sondern auf die Signale, die dein Körper tatsächlich sendet.
Erlebst du typische Trainingssituationen wie diese :
- dein Pferd rempelt dich an
- dein Pferd scheut an immer denselben Stellen oder wird unsicher
- dein Pferd entzieht sich oder reagiert nicht mehr auf deine Hilfen.
Wenn im Training etwas schwierig wird, versuchen viele Reiter:innen zuerst, das Verhalten ihres Pferdes zu ändern – und erleben dabei oft Frust oder Hilflosigkeit, wenn sich die Situationen immer wiederholen.
Solange sich die Signale des Menschen nicht verändern, bleibt das Muster zwischen Pferd und Reiter:in meist bestehen.
Der entscheidende Hebel für eine wirkliche Veränderung liegt in den Signalen des eigenen Körpers und da haben wir auch den grössten Einfluss drauf.
Diese Arbeit nenne ich :
Körpersignale im Pferdetraining
Sobald du beginnst, die Signale deines Körpers bewusst wahrzunehmen und zu verändern, verändert sich auch die Dynamik zwischen dir und deinem Pferd. Es entsteht eine klare Kommunikation.
Wenn du herausfinden möchtest, welche Signale dein Pferd tatsächlich wahrnimmt, kannst du mit einer Körpersignal-Analyse beginnen.
Du möchtest in diesen Trainingssituationen ruhig bleiben, deinem Pferd Sicherheit geben und eine klare Richtung vorgeben.
Doch vieles von dem, was du kommunizierst, entsteht unbewusst im Körper und zeigt sich dort als Druck- und Spannungsmuster:
ein Nach-vorne-Drängen, ein Zurück-weichen, ein Festhalten oder Zögern.
Für dein Pferd entstehen dadurch widersprüchliche Signale.
So vermittelst du keine Sicherheit und gibst keine klare Richtung vor. Dein Pferd wird sich nicht an dir orientieren wollen. Dann findet es eigene Lösungen – z.B. über Tempo, Ausweichen, Drängen oder Entziehen.
Deshalb arbeiten wir bei Körpersignale im Pferdetraining mit der Wahrnehmung und Veränderung von Druck und Spannung im eigenen Körper.
Denn wenn sich diese Muster verändern, verändert sich auch die Kommunikation mit deinem Pferd.
Genau hier beginnt die eigentliche Veränderung.
Sobald deine Signale klar werden, beginnt dein Pferd sich an dir zu orientieren – auch in unsicheren Situationen bei dir zu bleiben und dir zu vertrauen.
So entsteht eine stabile Verbindung zwischen euch. Wenn du möchtest, das dein Pferd dir vertraut, dann beginnt das Training bei dir.
Der 1.Schritt in das Embodiment Training
Analyse deiner Körpersignale
Hier wird sichtbar, welche Signale du in einer konkreten Situation mit deinem Pferd tatsächlich sendest, welches Muster dahinter steckt und warum sich bestimmte Situationen immer wiederholen.
Dafür schickst du mir vor unserem online Termin
- ein Video einer konkreten Situation mit deinem Pferd
- eine Beschreibung dessen, was du in dieser Situation erreichen möchtest und
- woran ihr immer wieder festhängt
Im Termin erkennen wir gemeinsam
- welche Druck- und Spannungsmuster in deinem Körper entstehen
- wie dein Pferd darauf reagiert
- welche Muster zwischen euch wirken.
Viele Reiter:innen erleben hier bereits zum ersten Mal, das ihr Pferd bereits auf kleine Veränderungen ihrer Körperspannung reagiert.
Oft wird dabei auch klar,
- warum bestimmte Situationen immer wieder entstehen
- und welche Veränderung deinem Pferd Orientierung geben können.
Schon in diesem Termin beginnen wir damit, erste Veränderungen im eigenen Körper auszuprobieren- und damit den ersten Schritt zu einer neuen Dynamik mit deinem Pferd zu machen.
Die Körpersignalanalyse ist die Grundlage für das weitere Training.
Auf dieser Grundlage kannst du entscheiden, wie du weiterarbeiten möchtest.
Trainingsmöglichkeiten
1 : 1 Training
Individuelle Arbeit mit dir und deinem Pferd
Im Einzeltraining schauen wir gezielt auf deine Situation mit deinem Pferd und arbeiten daran, das du deine Körpersignale verändern kannst, die eure Dynamik prägen. Wir arbeiten online. Intensivtage vor Ort sind möglich.
Fokus des Trainings
- Arbeit an deiner konkreten Situation mit deinem Pferd
- Wahrnehmen und Verändern deiner Signale:
- du lernst, deine Signale bewusst zu lenken und
- dein Pferd orientiert sich an dir
- individuelle Begleitung im Training mit deinem Pferd
Gruppenprogramm
intensives 8-Wochen-Training
In dem intensiven Gruppenprogramm entwickelst du dein Körperbewustsein und lernst, deine Körpersignale bewusst einzusetzen – begleitet von individueller Betreuung und der Arbeit in der Gruppe.
Elemente des online Programms
- Kombination aus Gruppenarbeit und individuellen Sessions
- Embodiment-Übungen zur Entwicklung von Körperwahrnehmung und Präsenz
- vertieftes Verständnis durch gemeinsame Analyse von Trainingssituationen
- geschulte Wahrnehmung für Körpersignale bei dir und anderen
- nachhaltige Veränderung deiner Kommunikation mit dem Pferd
- kleine Gruppe mit max 8 Teilnehmer:innen
Ablauf des Gruppentrainings
Dieses Embodiment Training verbindet Körperarbeit mit der praktischen Arbeit mit deinem Pferd – damit du nicht nur verstehst, sondern verkörperst. Es ist in aufeinander aufbauenden Schritten strukturiert.
1. Körpersignale wahrnehmen
Du lernst, deine Spannungen und körperliche Reaktionen bewusst wahrzunehmen. Deine Druck- und Spannungsgefühle zeigen dir, wo dein Körper reagiert und welche unbewusste Muster aktiv sind. So beginnst du, unbewusste Reaktionen und Signale zu erkennen und zu unterbrechen. Du gewinnst Kontrolle und erlebst, was im Körper geschieht und wie sich deine Spannungen verändern.
2. innere Stabilität
Du lernst, wie du bei dir bleibst – auch wenn du oder dein Pferd unsicher werden. Du lernst, deine Spannungen zu regulieren und du gewinnst Kontrolle über deine bisherigen Muster. So entwickelst du eine stabile Präsenz.
3. im Kontakt präsent bleiben
Nun wird die Arbeit mit dem Pferd intensiver. In Bewegung, unter Spannung und in herausfordernden Situationen lernst du, präsent und innerlich stabil zu bleiben, damit du deinem Pferd eine klare Orientierung sein kannst.
4.klare Signale senden
In dieser Phase geht es darum, das du deine Signale bewusst lenkst und auf deine Ziele mit deinem Pferd fokussieren kannst. Du übernimmst bewusst die Führung.
Damit hast du die Grundlage, um deinem Pferd klare, eindeutige Signale zu senden und ihm eine stabile Orientierung zu sein.
Körpersignale im Pferdetraining ergänzt jede Form von Training.
Unabhängig von Reitweise oder Trainingsmethode kannst du lernen, die Signale deines Körpers bewusster wahrzunehmen und deinem Pferd dadurch klarere Orientierung zu sein.
Ob du mit deinem Pferd entspannt ausreiten möchtest oder dir wünscht, das es konzentriert bei dir bleibt:
Der Schlüssel für die Lösung deiner Probleme mit deinem Pferd liegt in deinen Körpersignalen.
Voraussetzung ist, dass gesundheitliche Ursachen für das Verhalten deines Pferdes abgeklärt sind.