In diesem Kurs wird die Wahrnehmung für den Schwerpunkt des Körpers im Becken gestärkt. Dadurch können wir uns entspannter aufrichten und leichter bei Herausforderungen eine dynamische Balance bewahren.
Statt bei Gedankenstrudeln den Kopf, bei Stimmungsschwankungen den Boden unter den Füßen und bei Problemfixierung die Ziele aus den Augen zu verlieren, ermöglicht das auf einfache Weise, wieder Klarheit und Vertrauen zu gewinnen.
So können wir uns leichter auf unsere Ziele fokussieren.